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PRESENTACION

La actividad física traducida como Acondicionamiento Físico debe formar parte de los Estilos de Vida Saludable, juega un papel importante en la prevención de enfermedades crónicas. Para que se obtengan los beneficios debe hacerse de manera continuada y constante y, por lo menos, durante 50 minutos que pueden ser continuos o en intervalos. Es importante que el ejercicio físico se maneje como un medicamento; por tanto, debe estar orientado por especialista en ejercicio.
En Club Cordillera ponemos toda nuestra experiencia en este ámbito a su servicio, para que usted pueda mejorar su calida de vida.

MONITORES

TODAVIA NO HEMOS ASIGNADO NINGUN MONITOR HA ESTA ESCUELA

HORARIOS Y GRUPOS

NIVEL	DIAS	HORARIOS
Todos	Lunes, Miércoles y Viernes	19:00 / 20:00